Witam, mam problem. W związku z guzkiem pod sutkiem i powiększonymi piersiami udałem się do lekarza endokrynologa. po pierwszej wizycie zostałem skierowany na badanie usg piersi i badania laboratoryjne hormonów. na badaniu usg sie okazało, iż ten "guzek" to po prostu zbity tłuszcz, rozwój sutków prawidłowy. Jeżeli chodzi o wyniki badan okazało [...]
[...] rzeczy Główny trener AKA Javier Mendez twierdzi, że były, niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov tęskni za rywalizacją i jest zainteresowany kolejną walką pod jednym warunkiem. Kiedy Khabib Nurmagomedov przeszedł na emeryturę w wieku zaledwie 32 lat, fani mieli nadzieję, że w końcu zmieni zdanie i zdecyduje się na powrót. [...]
[...] tyg zaczalem robic brzuchala i juz widze efekty... Co do jakosci mieska to musze powiedziec ze naprawde jestem zachwycony widze znaczna poprawe twardosci... Sila tez jestem pod wrazeniem... No i to co najwazniejsze...agresja 200%...oj duzo moge napisac...ale niechce sie denerwowac... :) Wraz z poczatkiem drugiego tyg zaczalem rowniez winko tab [...]
hmm u mnie po wewnetrznej czesci kolana przemieszcza sie "gulka", mozna ja przesunac palcem zarowno pod rzepke gdzie znika albo pod glowe przysrodkowa miesnia czworoglowego gdzie takze znika....co to moze byc? to moze byc plyn czy cos powazniejszego? (wystepuje po cwiczeniach)
[...] tester Cacharel Promesse 100ml Calvin Klein Be 200ml Calvin Klein Be 200ml Calvin Klein Eternity (M) 100ml Calvin Klein Eternity (M) 100ml + balsam po goleniu 75ml + żel pod prysznic 75ml + dezodorant w sztyfcie 75ml Calvin Klein Eternity (W) 100ml Calvin Klein Eternity (W) 100ml + balsam 100ml Calvin Klein Euphoria (W) 100ml Calvin Klein [...]
[...] nie pije Wiecej napiszę nieco później, narazie lecę do pracy Miłego dnia życzę wszystkim forumowiczką :) Wiek : 30 Waga : 65 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 34 W którym [...]
[...] nad formą. Tu ostatnie serie: Nogi: 4x70kg Klatka: 2x70kg Żołnierskie: 4x45kg Waga na tę chwilę, to: 86kg Wcześniej wymieniłem trochę fajnych ćwiczeń, ale teraz robię typowo pod siłę i masę i póki co zostaję przy kilku podstawowych ćwiczeniach. Stawiam na regenerację i odpoczynek. Ogólnie się powoli wzmacniam, przygotowuję się na ten maraton z [...]
[...] de facto groszek już jadłam na wcisk, a fasolki szparagowej założyłam sobie 200 g, a zjadłam myślę, że nawet mniej niż 100. - białek też bym dzisiaj tyle nie zjadła tylko wiedziałam że jestem pod planem. Dobiłam tym udźcem do planu na B i T, ale normalnie to by mi wystarczyło max 120 g. /SFD/Images/2015/8/16/87ede12165f04595986b86c75eb2a0ae.jpg
Jeśli narzekacie na ilość powtórzeń, to co powiedzielibyście na trening Arnolda? wznosy kolan w zwisie 3*80 min., a pod koniec szlifu brzucha w zasadzie non-stop? (opisałem to już w którymś wczześniejszym wątku). Ja ograniczam się do 100-120 wznosów, przy czym pierwsza seria 40, następna 30, potem po 20 (tylko raz dojechałem do 200). A wznosy [...]
[...] albo do toreb wkłąda się ciężarki z którymi bydlaki idą do domu bo nie czuja w torbie 10kg w ta czy w ta:), jak ktoś idzie sie kąpać i zostawi ubrania to przywiązujemy np spodnie do sztang i do przyrzadów i jak wychodzi z pod prysznica to chodzi i zbiera odwiązuje, ale robimy tak tylko weteranom, bo oni maja swietne poczucie humoru, a koksy [...]
[...] na wzłuz i wszerz na dupie ;/ a;bo przychodzi jakis kolo i niewiem co to było...ale miał sztangielki w rękah stiojac wyprostowane ręce, i robił ruch jak by sie ruchał...podobno ćiwczył barki a z zyganiem to tez miałem kiedy akcje....jzu mi pzrez treningiem sie nieodbrtze zrobiło, ale chojj jedziemy daslej, robie klatke kończe serie i ciul [...]
nie wiem co te palanty maja z tym sraniem....znow dzisiaj ktos nasral do umywalki kolo prysznica....po.***y...jeszcze norma u mnie na silce ze koksy zostawiaja igly szczykawki w szatni i pod prysznceem fuj...
[...] zaczepi wsród koksó ze szok (zreszta koles sam ma poryte bo ciwczy e 30 lat ma ponad 50 i dalej wali ostro w dupe jakies zwierzaki) , na poczatku sie z tego smiałem ale pozniej ....jak w jednym pomieszczeniu jest prysznic i umywalka i te pomieszczenie mozna sobie zamknąc na klucz to wiesz....moga robic co chca dobrze ze pod prysznic nie sraja...
[...] bierznie i odpaliłem. Na początku gites fajnie się turla kumpel wzią ją na bok zepchał i piłka jak z procy wystrzeliła (sami na siłce byliśmy) potem znowy ją położyliśmy się kreći ale zaczeła do tyłu powoli zjeżdżać i dotkneła ściany się zaklinowała i pod bierznie wjechała bierznia po całej siłce latała ale na szczęście po podłączeniu działała
ja mam w sumie smieszną historie muj kolega przez niecały miesiąc zjadł 5 kilo gaina a na siłowni był 2 razy i to było na początku wakacji ,pod koniec wakacji siedzimy z kumpalmi i na siłce i przychodzi ten zdolny kolega i siedzi i sie gapi ja sie pytam czemu niecwiczysz ,a on domnie z mordą że "ja dzis ma przerwe bo on to ćwiczy nie to co [...]
[...] ze 10 powtórzeń gdyż tak przy każdym ruchu strasznie sapał jakby sie miał zesrać i po 10 sapnięciach tak jep o ziemie tą hantelką...wszycy więkisi kolesie na siłce...pod wrażeniem <hantelke widzieli w lustrze>...i bali sie nawet parzeć chyba na niego...wiec ja podbijam niedaleko i nakładam sobie obciązenie na gryf...nie widział [...]
[...] po 120kg byloo na sztandze. zatrzynamy w trzecha gadac jakies kawaly tam szly a tu nagle slyszymy lekki poglos "POmocyyy", "Pomocyyy". Patrzymy a on pod sztanga lezy :P Wszyscy z niego lali przez 30 min . OD tamtej pory zawsze ktos za nim stoi nawet jak mowi ze nie potrzebuje :D 2. GDy moja wiedza na temat cwiczen siegala [...]
To moj kumpel kiedys u mnie na silowni, kiedy mialem jeszcze laweczke zrobioną przez siebie (ale hoojnia byla), zrobil tak: polozyl sie pod ławką, zapalił fajke i jazda wyciska. Odkłada, zamyka oczy, leży i jara. Aha musze dodać że widełki na sztange miałem zrobione z tych drutów do zbrojenia betonu (czaicie?) wygiętych tak, że końce drutu byly [...]
u mnie na biurku stoi kreatyna (ta z pod choinki ) i tak babcia sobie do mnie przyszła, patrzy na pudełko, bierze do ręki, potrząsa... - CO to za tabletki? Łykasz je? - Nie.... - Pewno że nie!! Nie truj się byle gównem!!!
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
